Blažilne lastnosti in zdravstveni učinki, ki izhajajo z izpostavljanjem v gozdnem okolju, poznajo že desetletja. V nekaterih deželah ima gozdna terapija priznano vlogo pri uravnavanju psihofizioloških lastnostih in preprečevanju stresa.
Sprehodili se bomo po naravoslovni učni poti Menišija in se med potjo sproščali v naravi z dihalnimi vajami, fizičnim kontaktom (objemanje dreves) in vohanjem eteričnih olj ali prsti. Spoznali bomo, kako gozdna terapija deluje pozitivno na psihofiziološko ravnovesje, sprehajanje v gozdnem prostoru med drevesi in poslušanje ptičjega petja pa na človeka deluje blagodejno.
Na koncu poti se pustite razvajati še z domačo meniševsko malico.
Trajanje izleta: od 10:00 do 13:00 (3 h)
Zbirno mesto: začetek učne poti Menišija v vasi Dobec (N 45.85163, E 14.35910)
Vodnik: Matteo Bottosso
Potrebna oprema: pohodni čevlji, primerna oblačila, pijača, sončna krema, zaščita proti komarjem in klopom, kapa
Primerno: za vse starejše od 17. let
Cena: vključuje vodenje in malico na koncu poti
- 15,00 € na osebo
Število mest je omejeno na 10. Prijave zbiramo do petka, 10. junija, prek prijavnega obrazca. Več informacij na [email protected] ali 031 668 223 (TIC Notranjski park). V primeru prostih mest se bo aktivnosti mogoče udeležiti tudi brez predhodne prijave, v primeru zapolnitve bodo imeli prednost prijavljeni.
Udeležba na aktivnostih je na lastno odgovornost.
Datum: 11. 6. 2022
Ura dogodka: 10:00 - 13:00
Lokacija: začetek učne poti Menišija v vasi Dobec (N 45.85163, E 14.35910)